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血压高点真没事 88岁中医科学院大师直言相告

来源:万病不求人    发布时间:2017-11-20   正文所示

有些疾病是人类的朋友,50岁以后过分吃药对身体不利,老人家血压高点没事……

“我的话可能药厂的朋友听了会很不开心,但是也要说。”

这些话,都是从医66年的“国医大师”陆广莘教授83岁接受媒体采访时说的。

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▲陆广莘,首届国医大师、国务院津贴获得者、中华中医学会终身成就奖获得者

为什么慢性病治不好?药吃了不减轻?

中国中医科学院资深研究员、主任医师、我国着名中医专家,陆广莘教授在接受《现代快报》采访的时候,说到:

现在疾病越治越多,病毒的变异也是层出不穷,有些疾病其实是人类的朋友,‘赶尽杀绝’的治疗方法反而让病越来越重!

为什么这么说呢?

少吃药、不要过度营养、不要对疾病“赶紧杀绝”,这是因为他自己就是通过这样的观念。

治好了自己多年的、比高血压还难治的肝病!

“50岁后过分吃药对身体不利”药厂听了不开心也要说

在陆广莘教授眼里,糖尿病、高血压等疾病都是朋友。

从医50年的“国医大师”陆广莘教授说:

其实,老年人血压高一点是安全的,不要把血压高当成敌人,糖尿病也是如此,过分治疗过分吃药反而对身体不利。

这并不是随口说说,而是有严密的科学研究,陆广莘教授继续解释:

过了50岁,每10年,肝肾功能就会下降10%,80-90岁,我们的肝肾功能只有年轻时一半左右,解毒、排毒功能下降后,如果还大量吃药,继续打压细胞代谢功能,那么只能恶性循环,衰老越快病越多。

终身服药:脑出血是少了,脑梗心梗却多了!

谈到这个肝肾功能,陆广莘教授又说了高血压终身服药的问题:

我的话可能药厂的朋友听了会很不开心,现在医学已经造成老百姓对疾病的过度恐惧。

很多医生都说老年病需要终身服药,比如高血压,自1895年发现这个疾病可能会导致脑出血后,降压药是层出不穷,结果100多年过去了,高血压导致脑出血的患者确实少了,但是脑梗、心梗的病人却多了,而且危害更大,病人的年龄也趋向年轻化。

26年肝病痊愈:少吃药、拒绝过度营养!

比高血压还难治就是肝病,陆广莘教授就有26年的肝病,都到了硬变阶段,不过在最后还是奇迹康复了,他说:

我以前得过肝病,甚至到了很严重的肝硬变阶段了,患病时间长达26年,但是我的病也好了20多年了,现在每年都会体检,都说我转氨酶等指标是正常的。

肝病虽然不具备普适性,但是对待疾病的态度大家可以学学陆广莘教授的,他说:

肝脏疾病的治疗很简单,全世界都对肝病恐慌,我就不紧张,我从减少对肝脏负荷做起,少吃药,拒绝过度营养,因为这些都会加重肝脏解毒,病就是这么好的。

保养调理:给身体减负,午饭一个馒头

关于陆广莘教授个人的养生、保健方法。他也很乐意跟我们分享,吃药大家都会,吃饭大家就不一定会了,陆广莘教授保养主要就是6个字:

“吃得慢,吃得少,健步走。”

早饭一碗粥,两个茶叶蛋。午饭一直是一个馒头,什么菜也不吃。晚上基本不吃饭,一盅啤酒,一块鱼,还有花生米、西红柿、黄瓜,有时晚饭只吃水果餐。

慢吃

要心平气和地吃饭,只有慢才能品出其中的滋味。做到生气不吃饭,吃饭不生气。

多嚼

陆广莘教授认为:老年人不能喝太稀的粥,即使牙齿不太好,也要吃些米饭、馒头等“干货”,多咀嚼,通过多咀嚼,可大大减轻胃的负担。

长寿养生一条标准:高兴!

在许多人看来,养生长寿有时候“挺没有道理的”,陆广莘说:

厄瓜多尔是全世界闻名的长寿国家,那里的长寿老人比比皆是,更让人想不通的是,许多老人爱喝酒爱吃肉爱抽烟,几乎拥有我们养生忌讳的所有“坏习惯”,但是需要注意的是,这些老人却从中享受到乐趣,心情愉悦。

其实什么养生不养生的,最重要的就是:

一定要高高兴兴度晚年,心情是长寿的因素之一。

三条养生建议

1自己可以多做一做胸和下腹的推拿;

2多泡脚

取50克花椒煮开,就用这个水来泡脚,第二天这个花椒包还能用,用上一个星期都没有问题;

3多动脑筋

用10根手指的指肚敲击整个头部,从前发际到后发际。

反复敲击2分钟,然后用10根手指的指肚梳头2分钟,也是从前发际到后发际。

头部有很多经络穴位,经常用手指肚敲击按摩,可起到养生保健的功效。

万大夫再说两句:

有时候,我们必须停下来想一下,所谓的养生、保健到底是养什么?

人云亦云的保养只能适得其反,对抗疾病只能越来越病,观念新了,身体也会有个前所未有改变!


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